Uno
de los aquejamientos (motivos de
sentirse aquejadxs, bajoneadxs) en la modernidad, es la sensación de soledad.
Cada
idiosincrasia tiene sus códigos particulares para definir soledad. En algunas es no tener pareja, en otras es no
estar rodeadxs de al menos una compañía humana, en otras es también estar
rodeadxs de mucha gente más no ser comprendidxs… y así.
Y ciertamente que en
los niveles bajos del mundo (energéticamente hablando), el egocentrismo es de
tal magnitud que no alcanza para empatizar.
Y cuando no hay empatía, pues quienes rodean no reciben señales de ‘me
importas’ y, en relación a ese input, se concluye que es una situación de
soledad.
Están también las
situaciones, muy comunes, en las que no se necesita ser egoísta para estar
ausente con la atención y el afecto. El
infamoso ‘sistema’ tiene sus reglas del juego y, por ejemplo, quien no se
esclaviza en horarios laborales abusivos, no es consideradx para ‘crecer en la empresa’…,
y así esa persona dispone de la nada de tiempo para el ejercicio empático de ‘sí me
importas, aquí estoy para ti’ y etc. Y
claramentecorazón eso incluye la relación del mundo adulto con la niñez, que no
tiene pista alguna de que papá o mamá se están sacando la cresta para darle un ‘buen
futuro’…, nada más siente que no están cuando lxs necesita.
En la actualidad es
un gran tema la siembra de sensación de soledad en la infancia, quizás porque se
ha hecho transcultural. Hasta la gente no-urbana
va perdiendo los códigos tribales que lxs han re-unido, contenido y sostenido
por tantísimas generaciones, porque ‘hoy en día hay que salir a cazar en el
mercado laboral’ para sostener a la tribu… y no está permitido llevar a las
wawas.
Mmm... y la sensación de soledad
en relación a la familia… ¿no es un tema extendidísimo?
Se ha hecho costumbre
que cada quien haga su vida, persiga sus sueños, teja su propia tribu e invente
su mundo de una manera isla, no de una manera integrada con su tejido
afectivo.
Y déjenme decirles
que, por experiencia propia, esto no era así hace 30 años. Algo ha pasado en la mentalidad colectiva en
las últimas décadas, que probablemente tenga relación con la globalización
sostenida por la tecnología. Tenemos
acceso a tanto, que nuestra atención se llena y pierde en novedades, desafíos,
oportunidades… y lo cotidiano conocido se relega a un segundo o tercer plano.
Y en ese cotidiano
conocido suelen estar nuestros tejidos afectivos.
Al cambio actual,
como diría mi hermana Cari, la sensación de soledad tiene que ver con la poca constancia
en los vínculos afectivos inter-humanos…, y si seguimos habitando los niveles ‘sálvese
quien pueda’ del mundo, pues eso no va a cambiar.
Más afortunadamentecorazón,
el mundo tiene varios niveles y nosotrxs ELEGIMOS en cual habitar.
En los niveles que
podemos llamar ‘humanamente funcionales’, el acompañamiento parte por casa, y
casa somos nosotrxs mismxs.
Si no recordamos el
sagrado arte de acompañarnos a nosotrxs mismxs, de ser nuestrxs mejores amigxs,
nuestrxs mejores partners…, pues no habrá compañía alguna que pueda llenar ese
vacío sino más bien convertirse en una
muleta para nuestra pierna herida, que es el olvido de caminar en plenitud desde
los recursos interiores.
Claramentecorazón no
estoy alentando a aislarnos del resto de la humanidad y todxs hacernos
ermitañxs en alguna cueva de alguna montaña…, sino a resolver nuestra situación
interior dentro de niveles del mundo en los que la empatía se ha extinguido y,
por tanto, el acompañamiento genuino, amoroso y generoso también.
Nos han convencido de
que la compañía, para ser llenadora, tiene que ser humana… y así, independiente
de que tengas un perro o un gato con quien compartes bella energía afectiva,
puedes sentirte solx igual.
……………………………
Sentido
de Pertenencia
¿Qué es?
Al ser la especie
humana una especie social, las personas humanas tenemos un llamado subconsciente
profundo a ser parte de un grupo, de una tribu, de una manada donde tejamos
lazos de conexión y afectividad que nos permitan sentirnos cobijadxs, valoradxs
y protegidxs…, y que además nos brinden modelos de referencia a seguir y así crear
también una lealtad con ese tejido.
Ser parte de una
tribu nos da una sensación de identidad mayor al Yo individual, que ayuda mucho
con el desarrollo de la autoestima, pues porque soy avaladx por todo un grupo….,
el espejo de mi grupo de pertenencia (familia, club, agrupación, partido,
credo, círculo, etc.) me dice que soy valiosx.
Y así también nos da una
sensación de respaldo que, dependiendo del nivel del mundo donde está
sucediendo la pertenencia (diseño de comunidad más básico o más maduro), puede
ser un respaldo condicionado a tu lealtad (ej. partido político, club
deportivo), un ‘tu nunca estás sólx’ si es que juegas con estas reglas.
Entonces, desde ese
anhelo subconsciente profundo se establece también una necesidad de pertenencia, ya no sólo un sentido…, que puede
transformarse en una energía tiranosauria (tirana, manipuladora, etc.) en
nuestras vidas.
El ejercicio del
sentido de pertenencia puede ser saludable o todo lo contrario.
- Cuando
está en modo saludable, pues tenemos ese respaldo amoroso y respetuoso, que
honra nuestra unicidad y nos ayuda a construir una autoestima auténtica y un
universo emocional saludable.
Lo anterior hace que el sentido de pertenencia sea fundamental en la
auto-mirada, en cómo nos re-conocemos/describimos a nosotrxs mismxs.
- Cuando
está en el rango de todo lo contrario, le llamamos dependencia…, en la que
caemos cuando nos alimentamos sólo con un sentido de pertenencia afuera de la
piel, lo que al contrario de apoyar la nutrición de la autoestima nos
transforma en personas sumisxs que no ponen límites, no cuestionan y etc., por
el terror a quedar fuera del tejido.
……………………………
Y bon, siendo la
Nación Humana una parte muuuuuy pequeñita dentro de la Creación, aunque sea una
parte re grande en la tercera dimensión de la Tierrita bendita, es la Nación a
la que pertenecemos y hay un sentido de pertenencia implícito que nos
diferencia del resto de las especies.
¿Cómo sé que no soy mamífera cetácea
sino mamífera humana?
Pues porque al mirar la comunidad a la
que pertenezco y me parezco, me doy cuenta de que no tengo aletas ni branquias,
y que no estoy equipada para bienhabitar dentro de las aguas…, que mi presencia
tiene otro propósito.
Probablementecorazón
en tiempos ancestrales ese sentido de pertenencia a la especie se manifestaba
de manera más empática, solidaria y sólida, porque si no lo hacíamos juntxs, nos
devoraban los dinosaurios por ej.
Más con como todo en
esta dimensión de la existencia, eso también ha cambiado y en la actualidad definitivamente
sirve el ejercicio de la cautela en las relaciones inter-humanas.
Aun cuando la
condición humana es falible y la incondicionalidad llega hasta donde llega y
luego a otra cosa mariposa…, es nuestra Nación y esa es la energía que primero anhelamos,
porque sentimos que nos completa desde esa mismísima condición humana que en la
base tiene generalizado el síndrome de abandono, por la poca sacralidad que se
le asigna al parto. La mayoría de lxs
humanxs nacen dentro de un mero trámite para el personal de salud…., su llegada a la
encarnación no es honrada, valorada y celebrada (como en el parto consciente
que algunas comparativamente muy pocas humanas sí pueden elegir)… y eso queda
impreso en letra escarlata en su subconsciente.
El entrenamiento que
me ha dado la Madrecita Vida en esta encarnación (separaciones y afuereos -te dejan
fuera porque no eres de su ‘estirpe de creencias’- aaaauuch), me ha llevado a
comprender que si no trasciendo esos aspectos de la condición humana, mi sensación
de soledad durará tanto como mi encarnación.
Si sigo buscando/esperado completarme, salir de la sensación de soledad
a través de otro ser humano, voy perdida porque ese ser humano puede esfumarse
en cualquier momento, sea porque no tiene tiempo, porque no soy una prioridad
en su vida, porque perdió el interés, porque las demandas del mundo lo tienen
atrapado… o finalmente porque llegó su hora de salir de este plano de
existencia 🤪.
Y cuando mi muleta se
esfuma… ¡¡sálvese quien pueda!!, la devastación es total porque mi pierna no se
había sanado sino simplemente anestesiado.
¿Cómo sanar esa pierna herida por la condición humana, imperfecta y falible?
#1 Relaciónate conscientementecorazón contigo
mismx, con tu universo interior, con tu bagaje evolutivo, tus ancestrxs, tu transgeneracional,
tu propósito en esta Tierrita bendita, etc…, para convertirte en tu MEJOR aliadx,
tu mejor amigx, tu mejor compañía.
#2 Recuerda que la Existencia es infinita y que
la Nación Humana no es ni un punto dentro de ella. Hay muchísimas otras formas de conciencia que
sí están disponibles a full para ti, porque su propósito es conectarte con todo
el amor que por derecho Divino te pertenece.
Yo conecto con esas
formas de conciencia a través de Madre Tierra y Padre Cielo, en la Naturaleza,
en las caricias del viento, en las sonrisas de la Luna, en el abrazo del Sol,
el vuelo del pajarito…
Conecto con la
sagrada presencia incondicional y generosa del Tejido Divino que nos sostiene y
contiene, que en la tradición andina llamamos el Kawsay…, continuamentecorazón
burbujeante de VIDA.
#3 Recuerda que elegiste encarnar dentro de la
Nación Humana para tener ciertas experiencias que en otras naciones no serían
posibles…, como por ejemplo pasar de la dependencia emocional a la auto-responsabilidad
creativa y creadora. Y para tener claro
donde NO QUIERES ESTAR, la vida te hace un recorrido virtual por esas cavernas húmedas
y heladas… y digo virtual porque la conclusión de nuestras experiencias depende
de nuestra interpretación, no de una realidad establecida. Como está demostrando la física cuántica, eso
que llamamos realidad es todo el rato subjetiva.
#4 Y ya que la realidad es subjetiva y en cada
momento nos contamos el cuento que elegimos contarnos (la interpretación que
tenemos de los asuntos)… ¡¡elijamos cuentos que nos hacen bien!!
Por ejemplo y en materia ‘soledad’, elijamos no pretender llenarnos de seres
tan incompletos como nosotrxs mismxs… sino más bien llenarnos de la vida
burbujeante disponible en cada inhalación y en cada exhalación, del amor continuo
de cada amanecer y cada atardecer, de la bendición de las flores que celebran
la lluvia y la posibilidad de generar alegría con su belleza. Reconectando con nuestra capacidad de
apreciación, asombro y gratitud, es que podemos valorar y agradecer lo que seres
tan incompletxs como nosotrxs puedan darnos…, porque al final del día, no es
misión de ningún ser humano ‘salvarnos’, eh??
Soledad es
ese espacio abandonado dentro de nosotrxs mismxs, al que no entramos ni
atendemos porque, de tantas maneras, nos hemos dejado convencer de que no
existe.
Atrévete a
entrar en el supuesto vacío de tu impermanencia... y encontrarás aquello que te
acompaña desde lo más profundo y hace que la soledad sea un espejismo: tu pertenencia a la VIDA.
Lo demás,
continuamente viene y va.
Así entonces…, la
soledad es un mito. Existe la solitud,
el no estar con otra compañía humana más que la propia..., que resulta ser la
GRAN y más importante compañía 😉.
En solitud valoramos
nuestra propia compañía y aceptamos con regocijo ser parte activa de la
Totalidad.., y pues aquello que insistimos que existe y llamamos soledad, es
justamentecorazón la negación de nuestra pertenencia al tejido de la Vida. Es un fenómeno subjetivo como todos los
demás..., una respuesta de nuestros
condicionamientos, una creación mental que no tiene respaldo orgánico. Nada en
la Creación está desconectado del resto de la Creación.., todxs existimos
dentro de una grande y poderosa red de nutrición y contención.
En cualquier momento
dado, en cualquier situación, LA VIDA ENTERA ESTÁ CON NOSOTRXS. ¿Cómo puede entonces
existir la soledad?
~ Samai Mujer Medicina
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